Açık hava fitness ekipmanı hakkında bilgi satın alın.

Fitness'in iç mekanlarda tutulması gerekmez, ne de ayna duvarları ve yetersiz ışığa sahip yerlerle sınırlı değildir. Her zaman yeni açık hava fitness ekipmanları tasarlamak, asıl soru, hangi açık hava fitness ekipmanlarını aramalısınız? Tesisinize nasıl uygulanır?

İşte içerik listesi:

Satın almadan önce açık hava fitness ekipmanı türlerini bilin.

Satın alırken açık hava fitness ekipmanlarının kombinasyonunu göz önünde bulundurmanız gerekir.

Açık hava fitness ekipmanı satın almadan önce ürün malzemelerini göz önünde bulundurmanız gerekir.

Satın almadan önce açık hava fitness ekipmanı türlerini bilin.

Ofislere, spor alanlarına veya uygun olduğunu düşündüğünüz diğer tesislere açık hava fitness ekipmanları yerleştirmenin birçok avantajı vardır. İster çalışanların etiğini iyileştirmenin, daha verimli spor alanları oluşturmanın veya sigorta poliçelerinin maliyetini azaltmanın uzun vadeli faydaları olsun, şirketiniz ve açık hava fitness ekipmanları kullananlar açık alanlardan yararlanacaktır. Açık hava fitness ekipmanı genellikle beş ana kategoriye ayrılabilir. Her farklı fitness makinesi, hedef kas grubunu geliştirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olacak çeşitli egzersizlere izin verir.

Üst vücut egzersizi için uygun açık fitness ekipmanı.

Çıkış makineleri, göğüs presleri ve kelebek makineleri gibi makineler omuzları, göğsünü ve üst karınları güçlendirebilir. Bu açık hava fitness ekipmanlarının düzenli olarak kullanılması, omuzları genişletmeye ve çekirdek kasları sıkılaştırmaya yardımcı olabilir, böylece duruşu iyileştirebilir. Diğer ortak üst gövdeli dış mekan fitness ekipmanı, çekme çubuğu istasyonları, yatay çubuklar, çekme ve damla istasyonları ve kürek makineleri içerir. Çeşitli egzersizler yapmak için tüm farklı açık hava fitness ekipmanlarını kullanarak, daha etkili egzersizle ilgili kas karışıklığını arttırmak için farklı kas gruplarını değiştirebilirsiniz.

Daha düşük vücut egzersizi için uygun açık fitness ekipmanı.

Bacak uzantıları, bacak presleri ve yalan bacak bükme gibi makineler, alt vücuttaki kuadriseps, hamstringler ve gluteal kaslar gibi büyük kas gruplarını güçlendirebilir. Bu açık hava fitness ekipmanlarının düzenli kullanımı, dizlerin ve eklemlerin stabilitesini ve işlevselliğini artırırken bacak kaslarını güçlendirmeye ve tonlamaya yardımcı olabilir. Alt gövde için diğer yaygın açık hava fitness ekipmanı, tırmanma merdivenleri ve üçlü atlama direklerini içerir. Atlama çubukları, lunges, çömelme ve kapsamlı beden eğitimi gibi bacak egzersizlerini geliştirmek için kullanılabilir, bu da onları daha zor hale getirir veya bir bacak veya kas izole eder.

Kardiyovasküler egzersiz için uygun açık fitness ekipmanı.

Bazı insanların neden açık hava fitness ekipmanı kullandığını merak ediyor olsanız da, kaldırımda koşup yürümenin neden olduğu dizleriniz, kalçalarınız ve eklemleriniz üzerindeki baskıyı dikkate almalısınız. Kardiyovasküler eğitim için kullanılabilecek diğer açık hava fitness ekipmanları arasında dikey sabit bisikletler, kutup atlama ve merdiven tırmanışı bulunur. Bu farklı dış mekan fitness ekipmanlarının tümü kardiyovasküler dayanıklılığı artırmak için kullanılabilir, böylece obezite ile ilişkili hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur, kolesterol ve enerji arttırır.

Güç ve esneklik egzersizlerine uygun açık fitness ekipmanı.

Açık hava fitness ekipmanlarının ("çoklu çubuklar " ve "tai chi " gibi) gücü ve esneklik makineleri germek için önemlidir. Kas ağrısını azaltmaya ve egzersiz iyileşmesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Düzenli germe, hareket aralığını artırmaya yardımcı olabilir ve eklem ve uzuvlarda gelecekteki yaralanmaları önleyebilir. Yatay bir merdiven veya üst tramvay istasyonu gibi bir direğe asılı, omuzlar ve boyun üzerindeki basıncı hafifletmeye ve vücutta kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Germe genellikle kabul edilir, bu nedenle bu açık hava fitness ekipmanlarını fabrikanızda dahil etmek çok önemlidir.

Satın alırken açık hava fitness ekipmanlarının kombinasyonunu göz önünde bulundurmanız gerekir.

Genellikle, açık hava fitness ekipmanlarını elde etmek için aradığınız iki veya daha fazla tür açık hava fitness ekipmanını birleştirebilirsiniz. Ayrıca, aerobik egzersiz açık hava fitness ekipmanı genellikle bir, iki veya üç model benimser.

Bu nedenle, kullanıcı arkadaşların şirketinde egzersizin tadını çıkarabilir. Kombinasyonda kullanılabilecek diğer açık hava fitness ekipmanları arasında oturma bankları, bacak presleri vb.

Açık hava fitness ekipmanı satın almadan önce ürün malzemelerini göz önünde bulundurmanız gerekir.

Çoğu dış mekan fitness ekipmanları, genellikle birden fazla renkte bulunan toz kaplı çelikten yapılmıştır ve dış mekan fitness ekipmanlarının bulunduğu tesise uyacak şekilde çok renkli kaplamaları özelleştirmek için karıştırılabilir ve eşleştirilebilir.

Üst açık hava fitness ekipmanı Pas, korozyon veya yontmayı ortadan kaldırmak için elektronik kaplama astarı ve süper dayanıklı polyester top katla bitirilecektir. Çevre bilinçli alıcılar PVC içermeyen ve üretim sürecinde kurşun kullanmayan yüzeyler aramalıdır. Dahası, çoğu dış mekan fitness ekipmanı genellikle yere cıvatalanır, ancak istikrarı artırmak için bir yeraltı bileşeni de vardır. Ayrıca sağlıyoruz Açık trambolin parkı, Şeker teması, Şimdi buraya tıklayın!