Açık hava fitness ekipmanı nedir?

Açık hava fitness ekipmanı Ayrıca, insanların fitness egzersizleri yapabilmesi için dış mekanda kurulan ve sabitlenen ekipman ve tesisler olan profesyonel bir isme, dış mekan yoluna sahiptir. Açık hava fitness ekipmanı Her zaman ve her yerde ulusal fitness için kolaylık sağlar. Bazı mukavemet geliştirme ekipmanı spor salonundaki ekipmanla karşılaştırılabilir. Ama aynı zamanda bilimsel kullanıma da dikkat edin, aksi takdirde verimsiz olacaktır. Zarardan kaçınırken egzersiz yapabilirsiniz. Fitness hedefine ulaşmak için her iki dünyanın da en iyisi elde edilebilir.

İşte içerik listesi:

l Özellikler ve işlevler

l Standart

l Açık hava fitness ekipmanı türleri

Özellikler ve işlevler

Ekipman ayarı açık hava fitness ekipmanı genel halka yöneliktir ve evrenselliği onu basit, öğrenmeyi kolay ve yürürlüğe girmesini hızlı hale getirir. Ama sonuçta bir cihaz. Operasyonun temel temellerine hakim olmak gerekir. Egzersiz yaparken, adım adım yapın ve insan vücudunun ve cihazın uyumlu birliğini elde etmek için agresif ve rekabetçi olmaya çalışmayın. Bu şekilde, kör operasyonların neden olduğu spor yaralanmaları etkili bir şekilde önlenebilir. Bu cihazların kullanımı, insanların biyomekanik hastalıkları, enerji aşırı hastalıklarını ve nörolojik ve zihinsel hastalıkları tedavi etmelerine yardımcı olabilir.

Standart

Fitness ekipmanlarının fitness yolları için genel güvenlik gereksinimlerinin ulusal standardı "Pekin uzmanları tarafından onaylanmıştır. Şeker, yapısal tasarım, statik yük kapasitesi, stabilite, güvenlik uyarıları, ekipman kurulumu ve saha gereksinimleri, elektrik güvenliği, vb. Ulusal standardın mevcut uygulaması: GB19272-2011 ve ekipmanın güvenli hizmet ömrü 8 yıldır.

Çeşitli ekipmanların işlevlerine göre, spor ekipmanlarını topluluktaki "fitness yolu " daki beş türe ayırıyoruz.

Açık hava fitness ekipmanı türleri

Güç ekipmanı

Bazı mukavemet geliştirme ekipmanı spor salonundaki ekipmanla karşılaştırılabilir. Buna ek olarak, yatay çubuğun çekilmeleri ve paralel çubukların kollarının fleksiyonu ve uzantısı da güç uygulamanın iyi yollarıdır.

Sıçrama tipi ekipman

Dikilen yükseklik kartları ve yatay kirişler, bacakların sıçramasına yardımcı olan ekipmanlardır. Bu ekipmanlara koşma veya yerinde atlamaların kullanılması, bacakların atlama kabiliyetini korumaya yardımcı olur.

Hassas ekipman

Erik çiçeği yığınına adım atın ve ellerin, ayakların, beynin ve uzuvların ve beynin koordinasyonunun reaksiyon yeteneğini uygulamak için pikapı iki eliyle çevirin.

Esnek enstrümanlar

Bağlantıları veya asmak için bacak presleri veya korkuluk sıraları (veya kaburgalar) üzerinde durmak, eklemlerin esnekliğini artırabilir.

Dayanıklılık ekipmanı

Bir koşu bandına benzer şekilde, tıpkı koşmak gibi çalışabilirsiniz. Elbette, açık hava fitness ekipmanı Birçok kullanımı vardır ve yukarıdaki sınıflandırma mutlak değildir. Kişinin fiziksel durumuna göre, kombine kullanım daha uygundur.

MICH tasarımı, üretimi ve satışları konusunda uzmanlaşmış bir şirkettir. açık hava fitness ekipmanı. Tam bir ürün yelpazesine, çeşitli stillere, yeni stillere, makul fiyatlara ve yüksek kaliteye sahiptir. Müşteriler tarafından güvenilir ve tercih edilir.