Bir trambolin parkına ne getirmeliyim?

Olimpik sporlardan biri olan trambolin, en son Amerikan güvenli aerobik egzersiz deneyimini güvenlik, fitness, boş zaman, eğlence ve sosyal entegrasyon ile bütünleştirir! Kapsamlı zindelik, dekompresyon, ebeveyn-çocuk ve bire genişleme, 3-60 yaş arası insanlar için uygun bir ulusal faaliyettir. Öyleyse, gittiğimde neye dikkat etmeliyim? trambolin parkı ilk kez? Keyfini çıkarmak için aşağıdakileri dikkatlice okuyun kapalı trambolin.

Bu makale aşağıdakileri içermektedir:

• Kabul kalabalığı

• Giriş hazırlığı

• Spor güvenliği

1. Kabul kalabalığı

1. 3 yaşın altındaki çocukların mekana girmesine izin verilmez. 12 yaşın altındaki çocuklara, yatak alanına girmek için bir vasi eşlik etmelidir. Kabul eşliğinde olmayan koruyucu, çocuğun güvensiz davranışını yönetmek ve düzenlemek için yatak alanı personeli ile işbirliği yapma sorumluluğuna ve yükümlülüğüne sahiptir. 18 yaşın üzerindeki kişilerin girmek için bir güvenlik sözleşmesi imzalamak için bir koruyucuya ihtiyacı var.

2. Kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar, solunum hastalıkları, konjenital hastalıklar, tümör hastalıkları, zihinsel hastalıklar, bulaşıcı hastalıklar, lomber disk herniasyon, eski kaslar, kemik yaralanmaları, eklem replasman cerrahisi personeli, epilepsiden muzdarip , hamile kadınlar ve diğer büyük travmatik cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve hastane tarafından verilen bir rehabilitasyon sertifikası sağlayamayan hastaların eski hastalıkların geri kazanımını veya nüksünü önlemek için bu egzersize katılmalarına izin verilmez.

3. Atlama ağının bir stres sınırı vardır. Güvenlik hususları nedeniyle, 240 kg'dan daha ağır olan insanlar mekana giremez.

2.

1. Lütfen mekana girmeden önce güvenlik ipuçlarına dikkat edin, ilgili önlemleri anlayın, giriş talimatlarını dikkatlice okuyun ve onaylamak için imzalayın.

2. Stadyuma girmeden önce 10-15 dakika ısınma egzersizi gereklidir. Anahtar parçalar ayak bileği, bel, boyun, bilek ve çeşitli eklemlerdir. Koç ısınma egzersizine öncülük edecek.

3. Stadyuma girmek için profesyonel trambolin kaymaz çoraplar giymeniz gerekir. Onları kendiniz getirebilir veya çocuk trambolin.

4. Mülkiyet hasarını ve fiziksel zararı önlemek için kırılgan mallar, çeşitli kaplar, yarasalar, çubuklar ve benzer eşyalar ve değerli eşyalar getirmeyin. Bunları sahadaki dolaplarda saklayabilirsiniz.

5. Trambolin alanına girmeden önce, lütfen mücevher, kolyeler, küpeler, küpeler vb. Gibi yabancı nesneleri çıkarın. Uzun tırnak ve gözlük tutmanız yasaktır. Kızların kendinize egzersiz sırasında bu nesnelerin yaralanmasını önlemek için saçlarını lastik bantlarla (saç tokası kullanmayın) bağlamaları gerekir.

6. Çürüdan kaçınmak için pantolon ve uzun kollu gömlekler giymeniz önerilir.

7. Yiyecek ve su mekana getirilemez ve salonda sarhoş olabilir.

3.Sports Güvenliği

1. Spor alanına giren aktiviteler, oynaklık, itme, vuruşlar vb.

2. Her trambolin sadece bir kişi tarafından kullanılabilir. Trambolinde kimse olmadığında sırayla deneyimlemeye çalışın. Birkaç kişi aynı anda atlar, tehlikenin büyük olasılığı yüksektir.

3. Sünger havuzuna girmeden önce, havuzda, özellikle de çocuklar olup olmadığını doğrulamanız gerekir. Diğer taraf girmeden önce inene kadar beklemelisiniz, aksi takdirde başkalarına zarar vermek veya başkaları tarafından yaralanmak kolaydır.

4. Tırmanma kayalarına girmek, personelin rızasını ve iyi güvenlik koruma önlemlerini gerektirir ve personel istediği gibi koruma önlemleri sağlayamaz.

5. Profesyonel olmayanların mahkemede tehlikeli ve zor hareketler yapmasına izin verilmez, örneğin: ön flip, arka çevirme, rotasyon, vb.