Tırmanma duvarı rotası nasıl ayarlanır

Güzergah nasıl ayarlanır tırmanma duvarı? Tırmanma duvarının rota ayarı kolay değil. Her rota ayarlayıcısı bunun zor bir iş olduğunu bilir. Ayar, tırmanma fikstürünü bir sanat formu olarak tanımlanabilen duvara bağlamaktan daha fazlasıdır. İyi yollar, tırmanıcının vücuduna ve beynine meydan okurken tırmanma tekniklerini doğal bir şekilde öğretir. İşte rotanızı ayarlamak için bazı yararlı ipuçları.

Bu makale aşağıdakileri içermektedir:

Rotayı ayarlamadan önce ne yapmalısınız?

Tırmanma Duvarının Rotaetasyonu için İpuçları

İyi bir rota neye ihtiyaç duyar?

1 、 Rotayı ayarlamadan önce ne yapmalısınız?

Tırmanma duvarının rota ayarına başlamadan önce, her türlü ekipmanın güvenliği ve güvenilirliği garanti edilmelidir. Yere tırmanmayı deneyebilirsiniz. Doğru tırmanma cıvatalarını kullandığınızdan emin olun ve parantezleri çatlaklar ve enkaz olup olmadığını kontrol edin. Ek olarak, cıvata deliği ve pürüzsüzün arkası etrafında stres çatlakları arayın. Çatlaklar veya enkaz bulunursa parantez kullanmayın. Son olarak, dokuda yağ ve kir birikmesi nedeniyle çukur pürüzsüz veya pürüzsüz hale gelir. Bu, tutmayı temizleyerek kolayca düzeltilebilir. Ev temizleyicileri ve yumuşak fırçalar kullandığınızdan emin olun. Çelik tel fırça veya çelik kadife kullanmayın, aksi takdirde doku hasar görebilir.

2 、 Tırmanma duvarının rutinasyonu için ipuçları

Tırmanma duvarının rota tasarımında, amaç ilk olarak, rotayı ortaya koyarken ve görselleştirirken hedefin akılda tutulması için tanımlanır. Bu bir güç yolu mu? Dayanıklılık rotası? Amaç, örneğin dayanıklılığı, gücü veya belirli kas gruplarını geliştirmek, denge egzersizlerini, yarış yollarını gerçekleştirmek veya büyük bir grup insana genel zevk sağlamak olabilir. Ardından, zorluk seviyesini belirleyin ve rota eğitim amaçlarına uygun sırayı ayarlayabilirsiniz. Bu aşamada belirli bir diziyi formüle etme zahmetine girmek kolaydır, ancak bundan kaçının. Sadece düzen konseptine, rotanın genel yoluna ve hissine odaklanın. Ardından, vidaları tırmanma braketleriyle değiştirmeye başlayın. Önce "el " tırmanma kalesini yerleştirin, sonra ayağa dönün. Daha sonra, her pres ayağını ve tabanını ayarlama fırsatınız olacak. Bu aşamada, hızlı bir şekilde duvara sabitleyin. Zirveye kadar tırmanın. Rota genel amaca uyuyor mu? Son olarak, kargo tutuşunun konumunu, açısını, boyutunu ayarlayın. Tüm yolu aynı zorluk seviyesinde tutarken her parçaya ayrı bir sorun olarak değerlendirin.

Şimdiye kadarki en yaygın hata, merdiven tırmanmak gibi bir rota oluşturmaktır. Aynı diziyi tekrar tekrar tekrarlayın. Sıkıcı! Yeni başlayanlar için en önemli şey eğlenmektir. Bazen, deneyimli rota ayarlayıcıları bile daha basit yollar yaparken kayar. Motivasyon eksikliği genellikle dikkatsiz ortamlara ve zayıf yollara yol açar. Bunu ileri düşünerek kaçınabilirsiniz. Bu rotanın amacı nedir? Islanmak, belirli tırmanma tekniklerini öğretmeye çalışmak anlamına mı geliyor?

3 、 İyi bir rotanın neye ihtiyacı var

Güvenlik, iyi bir tırmanma duvarı yolu için bir ön koşuldur. Rota, dağcıların güvenli bir şekilde inişine izin vermelidir. Bir tırmanıcı zaman içinde herhangi bir noktaya düşerse ne olur. Uzun bir sarkaç olacak mı? Halatlar sıkılmadan önce dağcılar "güverteye gidin " (genellikle sarkmak veya rotadan aşağı inmek nedeniyle)?

İkincisi zorlu ama tırmanma yeteneğinizi aşmıyor. Rotanın zorluk seviyesi baştan sona kabaca aynı olmalıdır, ancak dağcılar uzun yürüyüşler sırasında doğal olarak yorulurlar. Tırmanış boyunca aynı eylem dizisini yürütmek kolay olmayabilir. Anahtarı üste koyarken, tırmanıcının fiziksel uygunluğunu düşünün. Kilit bir nokta olabilir, ancak tüm tırmanışın sadece yarısı kadar zor.

İyi bir rota yaratıcıdır. İşlevleri kullanın. Kontrplakta bile, kenarlar veya raflar gibi özellikler kullanılabilir. Bir meleğin herhangi bir özelliğine atlamak, kısa bir iniş, geçiş veya zikzak ilgi çekici olacaktır.

Özetle, tırmanma duvarının iyi bir rota ayarı varış, tutarlılık ve akışkanlıktır. Bugün, profesyonel tırmanma yönlendirmesi, müşterilerin daha sık geri dönme kararlarında da bir faktördür. Bu nedenle, geri bildirim için yorumlara açık olmalısınız ve kurulum becerilerinizi geliştirmeye çalışmalısınız. Geri bildirim alma şeklinizi ayarlamaktan korkmayın. Rota belirleyicileri, insanları spor salonunda tırmanmaktan zevk almaya teşvik etmenin anahtarıdır! Ayrıca sağlıyoruz Trambolin parkı, Kapalı oyun alanı, Bilmek istiyorsanız bize tıklayın.