Trambolin parkı için hileler

Eğer giderken kendinizi göstermek istiyorsanız trambolin parkı Arkadaşlarınız veya sınıf arkadaşlarınızla, bu pasaj şüphesiz size çok yardımcı olacaktır. Trambolin üzerinde oynama sürecinde ılımlı zorluk eylemleri olması sevinç katacak ve vücudunuza daha fazla egzersiz getirecektir.

Temel Hileler

• Sıçrama

1. Atlarken, dizlerinizi göğsünüze kaldırın ve küçük bir sıçrama yapın. Atladıktan sonra, hala havadaysanız, dizlerinizi göğsünüze çekin, elle tutun, dizlerinizi serbest bırakın ve inerken bacaklarınızı düzeltin. Bu tekniği takiben, benzer V şeklinde ve L şeklinde atlamalar yapabilirsiniz. Bu, kaslarınızı kullanmaya ve yeteneklerinizi dengelemeye yardımcı olabilir.

2. Ayaklarınızı geri çekmeye devam edin ve kıçına düşmesine izin verin. Atlama sırasında gücü yavaş yavaş arttırın. Bacaklarınızı ileri uzatın ve kalçalarınıza oturun. Tekrar zıpladığınızda, bacaklarınızı ayakta durma pozisyonuna kadar uzatın.

• Döndürmek

Çevrede evler, ağaçlar vb. Dönüş sırasında nesneyi kilitleyin ve düşmeyecek şekilde inişe odaklanın. Vücudunuzu dengede tutmak için çekirdeğinizi kullanın. Yarı bükümü tamamlamakta zorlanıyorsanız, güvenliğinizi sağlamak için çeyrek bükülme deneyin. Eğer bu hile basitse, 360 derece rotasyon deneyin.

Gelişmiş Hileler

• Ön ve Arka Flip

İleri yuvarlanmanın tamamlanması zor değildir. Tek yapmanız gereken trambolden atlamak ve atlayarak, katlanır, döndürerek ve iniş yaparak yapmaktır. Son olarak, ters çevirmek için sırtınıza, dizlerinize ve ayaklara düşmeyi öğrenmeye çalışın. Tekrar inmeden önce, fligh'i tamamlamak için kendinize daha fazla alan vermek için yeterli yükseklik olduğundan emin olmaya çalışın. Arka çevirme ileri çevirmenin tersidir. Dönüp ileri dönmek daha zordur. Arka dönüşü tamamlamak için geriye doğru atlamanız, katlamanız, yarım havayı döndürmeniz ve iniş yapmanız gerekir. Böylece yükseklik ne kadar yüksek olursa o kadar iyi olur. Sadece nasıl geriye döndüreceğinizi öğrendiğinizde, ayağa kalkmaya çalışın.

• Ön ve arka kazak

Ön kazak havaya atladığınızda başlar ve temelde ön ve iniş yaparsınız. Siz inerken, eylem sizi başka bir çevirmeye iterek ileriye doğru itmeye devam ediyor. Biraz yuvarlanıyormuş gibi. Sırtınıza düştüğünüzde, bacaklarınızı göğsüne bükün, bu eylem mümkün olduğunca uzun süre ters çevirmenize yardımcı olur. Arka kazak ve ön kazak neredeyse tam tersidir. Doğrudan yukarı atlayın, bacaklarınızın göğsünüzde kıvrılmasına izin verin ve indikten sonra sizi geri itmek için sıçrama gücünü kullanın, inin. Atlamanızın tüm gücünden, geri dönüp pozisyonunuza geri dönmenize izin vermelidir. Arka kazak, ön kazaktan çok daha zordur.

Güvenlik İpuçları

• Kaliteli bir trambolin satın alın, ayrıca bir güvenlik ağı da olmalıdır.

• Trambolini ağaçların, sütunlar vb. Çocuklar bu şeylerin yakınında yeterince güvenli değildir.

• Springs ve kancalar gibi trambolin oluştururken güvenlik paspasları satın alın.

• Bir trambolin üzerinde oynamadan önce, çocuğunuzun gereksiz yaralanmaları önlemek için doğru kıyafetleri giydiğinden emin olun.

• Çocukların büyük çocuklarla büyük bir trambolin üzerinde oynamasına izin verilmemelidir; Daha büyük çocuklar daha güçlüdür ve küçük çocuklara zarar verebilir.

• Trambolin kullanımını denetleyin ve trambolinin rutin denetimlerini gerçekleştirin.

Bu pasaj, erken öğrenenler için sadece birincil bir rehberdir. Trambolin hakkında daha fazla hile bilmek istiyorsanız, daha fazla rehberlik için bölgenizdeki trambolin kulübüne gidebilirsiniz.

Bize Ulaşın

E -posta: info@playground.com.cn

Tel: 0086-577-88959189

Web: www.playground.com.cn