Yürümeye başlayan çocuk için bir kapalı oyun alanının faydaları

Egzersiz, çocukların sağlığı ve gücü yapabilir ve çocukları mutlu edebilir. Aynı zamanda, ebeveynlerle egzersiz yapmak çocukların ve ebeveynlerin duygularını geliştirebilir. Bu nedenle, egzersiz çocukların eksik olamayacağı bir faaliyettir. Bununla birlikte, hava şimdi değişiyor ve genellikle yağmur, yüksek sıcaklıklar ve sis ile karşılaşıyor. Bu nedenle, şu anda, Çocukların kapalı oyun alanı son derece önemlidir. Çocukların kapalı oyun alanları, özel havalarda tam egzersizlerini garanti edebilir, en sevdikleri spor aktivitelerini yapabilir ve coşkularını artırabilir. Tabii ki, yürümeye başlayan çocuk için kapalı oyun alanı da çok güvenli. Hepsi profesyonel olarak test ediliyor ve onlarla ilgilenecek profesyonel personel var.

Bu, makalenin içerik tablosu ：

1. Vücudunuzu daha sağlıklı hale getirmek için egzersiz yapın

2. Fiziksel ve zihinsel zevk

3. Aile üyelerinin duygularını geliştirin

4. Sonuç

Vücudunuzu daha sağlıklı hale getirmek için egzersiz

• Kasları güçlendirin ve kemikleri koruyun. Egzersiz, çocuğunuzun kas gücünü ve dayanıklılığını artırabilir, bu da çocuğunuzun hareketlerini hassas ve esnek hale getirebilir.

• Kemikleri güçlü hale getirin ve iyi büyüyün. Egzersizde ısrar etmek sadece kan dolaşımını teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda kemik dokusunun daha fazla besin kazanmasına, kemikleri güçlendirmesine ve vücudu organları korumak için daha iyi desteklemesine izin verir.

• Kalp fonksiyonunu geliştirin ve kalp ve akciğer fonksiyonunu destekleyin. Egzersiz kan dolaşımını teşvik edebilir, miyokard kasılmasını güçlendirebilir, kalp kasını güçlendirebilir ve kalbi daha güçlü hale getirebilir.

• İştahı artırın ve tütsü yiyin. Sporu seven çocuklar iyi bir iştah, iyi yemek ve yemek sevmeyen çocuklar egzersize daha fazla dikkat etmelidir.

• Sporu seven insanlar güneşte daha aktiftir: sporu seven insanlar genellikle daha enerjik ve enerji doludur. Çocuğunuzun sporu sevme alışkanlığını geliştirmesine, büyümesine ve güneşli bir genç veya kız haline gelmesine ve olumlu ve pozitif bir enerji tutumunu sürdürmesine izin verirseniz, bu iyi bir şeydir. Tabii ki, çocuklar için kapalı oyun alanı çocuk sporlarının ihtiyaçlarını daha iyi karşılayabilir.

Fiziksel ve zihinsel zevk

① Fiziksel egzersiz, insan vücudunun sinirliliğini düzenleme, fiziksel ve zihinsel durumu iyileştirme, fiziksel gücü ve enerjiyi geri kazanma etkisine sahiptir.

② Fiziksel egzersiz fiziksel sağlığı iyileştirebilir, yorgun vücudun olumlu dinlenmesini sağlayabilir ve enerjik olarak öğrenme ve çalışmaya yatırım yapabilir.

③ Vücudunuzu ve zihninizi germek, uyumaya yardımcı olmak ve okumanın stresini ortadan kaldırmak.

④ Fiziksel egzersiz, duyguyu geliştirebilir, sağlıklı bir zihniyet koruyabilir ve bireyin coşkusuna, yaratıcılığına ve inisiyatifine tam oyun verebilir, böylece özgüven ve değerleri artırabilir, böylece kişiliğin uyumlu bir atmosferde sağlıklı ve uyumlu gelişme sağlayabilmesi.

⑤ Fiziksel egzersizdeki kolektif projeler ve yarışmalar birlik, işbirliği ve kolektivizm geliştirebilir.

Aile üyelerinin duygularını geliştirin

“Annem ve babamın çocuklarla dışarı çıkması gerekir, çünkü yetişkinler çocuklardan daha iyisini yapmalıdır, böylece size tapabilirler, size bağımlılık duygusuna sahip olabilirler ve çocuğunuzun düşüncelerini daha iyi anlayabilir ve güncelleyebilirsiniz. vücut.

Egzersiz, egzersiz sırasında başarıyı başarma duygusu verin ve başarısızlık yaşama ve onu başarısızlıkla tekrar ayağa kalkmaya, ondan öğrenin ve tekrar başarılı olmaya çalışmalarına izin verin. Bunlar oyun sırasında ebeveynler tarafından öğretilir. . Kazanamadım, kaybediyorum ve başarısız oldum. Çocuklarıma süreçte daha olumlu bir tutum ve inisiyatif için rehberlik etmeye devam edebilirim.

Özet

Çocuklar vücutlarını çok sağlıklı hale getirmek ve hastalık insidansını azaltmak için egzersiz yaparlar. Ancak çocuğun solunum sistemi çok kırılgan olduğu için, bugünün hava kirliliği de çok ciddidir. Bu nedenle, yürümeye başlayan çocuk kapalı oyun alanına gitmek iyi bir seçimdir. Çocuklar egzersiz yaparken çok mutlu olacaklar ve fiziksel ve zihinsel olarak mutlu olduklarında daha iyi öğrenecekler. Ebeveynler çocuklarını birlikte egzersiz yapmaya ve çocuklarının ve ebeveynlerinin duygularını artırmaya getirir. Sıcak havalarda, günümüzde insanların egzersize çıkmak istemeyeceğine inanıyorum, bu nedenle yürümeye başlayan çocuk kapalı oyun alanı ebeveynlerin çocukları birlikte egzersiz yapması için çok uygun.

Kapalı oyun alanı sadece çocukların eğlenmesi için bir yer değil, bilmeniz gereken birçok haberimiz de var. Bize tıklayın!