Tırmanma duvarı genişleme eğitiminin avantajları nelerdir?

Kapalı çocukların kaya tırmanma duvarı, çocukların beden eğitimi ve beceri eğitimi için çok yararlı olan tehlikeli ve zorlu bir çocuk oyun alanı ekipmanıdır. Kaya tırmanma meraklıları çoğunlukla gençler ve yetişkinlerdir. Sıradan insanlar nadiren dağlara tırmanma ve koruyucu önlemlerin eksikliği olma fırsatına sahip oldukları için, tırmanma için yapay duvarlar sağlamak, meraklıların çoğunluğu için ilk tercih haline gelmiştir. Son iki yılda, kapalı çocuk oyun alanlarında ve trambolin parklarında tırmanma duvarları giderek daha popüler hale geliyor. Çocuklar için tırmanma duvarlarının faydaları nelerdir? Burada tırmanma duvarlarının fiziksel ve psikolojik avantajlarını kısaca tanıtıyoruz.

İşte bazı önemli noktalar ：

☁ Fizyolojik avantaj

☁ Psikolojik avantaj

☁ Birliği geliştirin

☁ Özet

Fizyolojik avantaj

❶ Çocukların kaya tırmanma duvarı fiziksel kalitelerini artırabilir.

Kaya tırmanışı, elleri ve ayakları koordine etmek ve kuvvet ve denge kuvvetini kullanma ve kendi ağır yıldızını yerçekimine karşı yüklemek için yeterli olan kendi yerçekiminin üstesinden gelmelidir, şu anda vücut ve uzuv kasları, tırmanma sırasında aşırı heyecanlı bir durumdadır. Süreç, kas hücrelerinin sürekli gerilmesi ve kasılması, çocukların kas gücü ve iskelet gelişimi için mükemmel bir egzersiz aracıdır.

❷ Çocukların kaya tırmanma duvarı çocukların vücut yumuşaklığını ve koordinasyonunu artırabilir.

Kaya tırmanışı gökkuşağı ipi tırmanışına benzer. Egzersiz kas gücüne ek olarak, el tırmanma pedalının döngüsel eğitimi, tüm vücudun motor organlarını, özellikle beynin denge yeteneğini hızla geliştirir. Yabancı ülkelerde, doktorlar kas gelişimi, göz ve vücut koordinasyonu ve düzeltme yapmak için çocukların kaya tırmanışını kullanırlar.

❸ Çocukların kaya tırmanma duvarı vücudun esnekliğini ve koordinasyonunu artırabilir.

Bu, fiziksel güçten daha önemli olan kaya tırmanışının temel yeteneğidir. Avrupa ve Amerikan tıp kurumları, gençlerin gelişimi ve fiziksel uygunluk koordinasyon eğitimini düzeltmek için kaya tırmanışı kullanmıştır.

❹ Fiziksel gücü güçlendirir.

Kaya tırmanışı bir tür vücut sporudur. El ve ayak kaslarını güçlü ve güçlü olmak için eğitir. Tüm vücut hareketi güç ve güzellik dengesini vurgular. Kaya tırmanışını seven çocuklar genellikle güçlü ve güzel bir figür, zarif ve hafif hareketler ve sıradan insanlardan daha iyi fiziksel güce sahiptir.

❺ Denge duygusunu geliştirin.

Kaya duvarındaki "üç noktanın temel eylemi hareket etmez, bir nokta hareketi " denge duygusuna dayanır. Denge duygusu olan çocuklarda iyi motor hücreleri, esnek eller ve ayaklar, iyi yürüyüş ve zarif davranışları vardır.

Psikolojik avantaj

❶ Çocukların kaya tırmanma duvarı dikkatlerini artırabilir.

Çocuğun vücudu havada olduğunda, sadece kaya noktaları destek olarak kullanılabilir, bu nedenle çocuk tırmanırken ayaklarındaki her kaya tırmanma noktasına konsantre olmalı, biraz dikkat düşecektir.

Eller ve ayaklar kayaya sıkıca tırmandığında, saat üçte hareket ettiğinde, hataları ve düşmeyi önlemek için tırmanma yolunun her ayrıntısına dikkat ettiklerinde, şu anda özel ihtiyaç konsantre olmaktır. Kaya tırmanışı, aktif ancak dikkatli olmayan çocuklar için en iyi eğitim etkinliğidir.

❷ Çocukların tırmanma duvarı çocukların kendine güvenini geliştirebilir.

Yükseklik korkusu çoğu çocuğun psikolojik tepkisidir. Çocukların bir tür deneme ve eğlence ürünleri ile kırılması ve üstesinden gelmeleri gerekir. Çocukların kaya tırmanma duvarı bunu başarmanın en iyi yoludur. Çocuğunuzu çocuk kaya tırmanışını denemeye teşvik edin, yüksek korkunun üstesinden gelmek için adım adım adım adım, ancak çocuk zirveye tırmandığında, tüm korku anında meydan okumanın başarısından sonra bir dahaki sefere sevinç ve heyecana dönüşür, Korkmayacak, özgüven ve cesaret benzeri görülmemiş bir gelişti.

Kendi boyundan daha uzun bir kaya duvarı ile karşı karşıya kaldı, hala kararlı bir şekilde yukarı doğru tırmandı, süreçteki zor zorluklarla yüzleşmekten korkmadı. Bir meydan okumanın başarı diğeri sadece zevk ve memnuniyet getirmekle kalmaz, aynı zamanda çocukların meydan okumaya özgü güvenini de geliştirir.

❸ Children'in kaya tırmanma duvarı, çocukların doğaya dönmesine ve baskıya geri dönmesine izin verebilir.

Çocuklar kaya tırmanışına odaklandıklarında, bir zamanlar yaramaz, bir kez izole edilmiş ve kendiliğinden birbirine uygun değil. Vücudun işlevleri tamamen harekete geçirilir ve aktive edilir ve biriken basınç, serbest bırakma çıkışını bulur ve kaya tırmanışının zorluklarını ve fetihten sonra neşeyi geride bırakır.

Dayanışma duygusunu geliştirmek

Tırmanma duvarları da çocukların dayanışma duygusunu artırabilir.

Çocuklar aktiviteler yapmak için bir ekip oluşturmak için kaya duvarına tırmandıklarında, birliklerini artırabilirler. Etkinlik sürecinde, oyunlar onlara grup faaliyetlerinde birleşmeyi öğrenmeyi öğretir, tıpkı "insanlar yüksek alevle yakacak odun toplarlar", ancak birlikte ilerleyerek birlikte ilerleyerek daha ileri gidebilirler.

Çözüm

Kaya tırmanma aktivitelerindeki çocuklar, kaya dokunuşu, uzuvları germek, vücudu sallayan çocuklar beyin öğrenme yeteneğini teşvik edebilir, fiziksel ve zihinsel bariz yardıma sahiptir. Yıllarca süren deneyim, tırmanma duvarının çocukların duyusal entegrasyonunu iyileştirmek için mükemmel bir etkinlik olduğunu kanıtlamıştır. Eğlenceli bir kaya tırmanma duvarında, çocukların fiziksel uygunluğunu, el-ayak kavramasını, denge duygusunu, yüksek uyarlanabilirliği, konsantrasyonunu, girişimci ruhu, el-göz koordinasyonunu ve ritmini geliştirebilir ve zorlukların üstesinden gelmek için çocukların cesareti ve öz güvenini daha da eğitebilir . Öyleyse, bu iyi egzersizi yapmak için çocuklarınızı yanınıza alın - duvarı ikiye ayırın. Duvara tırmanma konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, lütfen bize danışın.