Free Running olarak da bilinen Outdoor Parkour, Fransız ordusu tarafından tasarlanan engel kurslarını kullanan bir eğitim türüdür. Bu engeller aşırı odaklanma ve yapay bu tutum gerektirir ve koşu, atlama, sallanma, yuvarlanma ve hatta tırmanma gibi fiziksel yetenekleri ağır kullanır. Herkesin keyif alabileceği eğlenceli ve heyecan verici bir egzersiz. Outdoor Parkour, günümüzde tüm dünyada popüler bir moda aşırı spordur. Günlük yaşam ortamını spor mekanı olarak kullanır ve bilinen ve bilinmeyen herhangi bir ortamı hızlı, etkili ve güvenilir bir şekilde kontrol etmek için fiziksel yeteneğine dayanır. Aynı zamanda insan potansiyelini keşfetme ve beden ve zihnin sınırlarını teşvik etme felsefesidir.